Знаки и симптомы депрессии

Знаки и симптомы депрессии

Если Вы найдете 5 или более из приведенных симптомов в течение менее чем 2 недели, или они сильные до такой степени, что влияют на Вашу повседневную жизнь – ищите профессиональную помощь:
• Постоянная грусть, озабоченность или плохое настроение.
• Спите слишком мало или слишком много.
• Пропадает аппетит, и теряете вес, или аппетит возрастает и вы набираете лишние килограммы.
• Потеря интереса в тех делах, которыми раньше интересовались, или они больше не приносят удовольствия.
• Проявление беспричинного беспокойства или раздражительность, возникающая даже от мелочей.
• Плохое самочувствие, постоянные физические симптомы недомогания, не поддающиеся медикаментозному лечению.
• Трудности в концентрации, плохое запоминание, тяжело принимать решения.
• Возникающее чувство усталости или потери энергии без тяжелых физических или умственных напряжений.
• Ощущаете вину, безнадежность положения или собственную ничтожность.
• Время от времени появляются мысли о смерти и суициде.